In gesprek met Maarten Vos over lachen is gezond

 

 

'Een boeiende podcast voor iedereen die wil horen of lachen nu echt gezond is en waarom dan eigenlijk.'

Maarten Vos heeft zijn partner verloren en had ook een zware baan in de gezondheidszorg. Dit maakte dat hij naar ontlading en verlichting zocht. Dit vond hij in de lach. Het lachen om de lach te vinden. Lachen, omdat dit doorwerkt in je systeem en je daardoor positiever in het leven staat.

Grappen zijn vaak helemaal niet leuk, daar zit die lach niet. De lach kan je zelf opwekken en helpt om met ongemak om te gaan en spanning te ontladen.

Daarmee is Maarten aan het werk gegaan als lach coach. Voor zijn LachClub, maar ook met workshops voor bedrijven. Vaag verhaal? Enorm… Nee, natuurlijk niet! Het is heerlijk en ik spreek uit ervaring. Na zo’n workshop kan je nog dagen op je endorfines door het leven zweven.

Worden de problemen daardoor minder? Nee. Kan je er beter mee omgaan, omdat je letterlijk lichter bent? Maarten en ik denken van wel. Maarten schreef er zelfs een boek over, De kracht van je lach.

We praten over de verliezen die we hebben meegemaakt en wat lachen met en voor je kan doen. Een zeer interessante aflevering waarin veel wordt gedeeld en nog meer wordt gelachen. Ga er dus maar rustig voor zitten of loop net even wat langer met je oortjes in om deze aflevering af te luisteren…

Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil horen of lachen nu echt gezond is en waarom dan eigenlijk.

Deze podcastserie is in opdracht gemaakt voor WidowTalk

 

Over Spraakmakend Marianne

Welkom op het blog van Spraakmakend Marianne!

Bij Spraakmakend Marianne draait alles om de kracht van verhalen en de magie van gesprekken. Ik ben Marianne en ik maak boeiende en op maat gemaakte podcasts voor opdrachtgevers die hun boodschap op een unieke en inspirerende manier willen overbrengen. Of het nu gaat om bedrijfspodcasts, educatieve content, of persoonlijke verhalen, ik zorg ervoor dat elke aflevering precies aansluit bij de wensen en behoeften van mijn klanten.

Maar dat is nog niet alles. Naast mijn werk in opdracht, heb ik ook mijn eigen podcastserie waarin ik in gesprek ga met interessante en inspirerende mensen uit verschillende vakgebieden. Van kunstenaars en ondernemers tot wetenschappers en avonturiers – iedereen heeft een verhaal te vertellen, en ik breng deze verhalen graag naar jullie toe.

Dus, of je nu op zoek bent naar een professionele podcastproductie of gewoon wilt genieten van boeiende gesprekken, bij Spraakmakend Marianne ben je aan het juiste adres.

Blijf luisteren en laat je inspireren!

In gesprek met Jan de Vries van StijgCoaching

 

 

'Door te communiceren met paarden kan je opeens tot inzichten komen die voorheen onvindbaar leken.'

Deze aflevering ga ik in gesprek met Jan de Vries van StijgCoaching. Jan heeft in Den Ilp, onder de rook van Amsterdam, een mooi bedrijf met Friese Paarden. Met Jan praat ik over hoe hij zijn paarden inzet om mensen te coachen en begeleiden. Paarden geven je feedback, paarden communiceren met je zonder te oordelen. Paarden laten je voelen of je bij jezelf bent of bij jezelf wegvlucht. Paarden kunnen je troost bieden. Door te communiceren met paarden kan je opeens tot inzichten komen die voorheen onvindbaar leken.

Deze podcastserie is in opdracht gemaakt voor WidowTalk

 

Over Spraakmakend Marianne

Welkom op het blog van Spraakmakend Marianne!

Bij Spraakmakend Marianne draait alles om de kracht van verhalen en de magie van gesprekken. Ik ben Marianne en ik maak boeiende en op maat gemaakte podcasts voor opdrachtgevers die hun boodschap op een unieke en inspirerende manier willen overbrengen. Of het nu gaat om bedrijfspodcasts, educatieve content, of persoonlijke verhalen, ik zorg ervoor dat elke aflevering precies aansluit bij de wensen en behoeften van mijn klanten.

Maar dat is nog niet alles. Naast mijn werk in opdracht, heb ik ook mijn eigen podcastserie waarin ik in gesprek ga met interessante en inspirerende mensen uit verschillende vakgebieden. Van kunstenaars en ondernemers tot wetenschappers en avonturiers – iedereen heeft een verhaal te vertellen, en ik breng deze verhalen graag naar jullie toe.

Dus, of je nu op zoek bent naar een professionele podcastproductie of gewoon wilt genieten van boeiende gesprekken, bij Spraakmakend Marianne ben je aan het juiste adres.

Blijf luisteren en laat je inspireren!

In gesprek met Ricardo Martins van the Power Lifestyle

 

 

Goed voor jezelf zorgen na het verlies van je partner, hoe doe je dat?

Als je partner, of een andere dierbare, is overleden is het moeilijk om goed voor jezelf te zorgen. Vaak moet je juist klaar staan voor de andere mensen om je heen die ook worstelen met het verlies. Verder moet er zoveel worden geregeld en ga je zo op in je verlies, dat je amper aan jezelf denkt.

En dan kan het heel erg fout gaan… Je kan natuurlijk in therapie gaan en dat is heel belangrijk. Net zoals het belangrijk is om naar je mentale en lijfelijke omgang met jezelf te kijken. Welke gedachten en doelen heb je en hoe productief zijn die?

Ik ga hierover in gesprek met Ricardo Martins van The Power Lifestyle. We praten over zijn studio en hoe hij mensen fysiek en mentaal weer op de rit krijgt als ze zichzelf opnieuw gaan uitvinden na een traumatische of belangrijke ervaring. Hij vertelt hoe hij als coach (niet als therapeut!) mensen kan begeleiden in hun overtuigingen om uiteindelijk beter voor zichzelf te zorgen. Dat is immer zo belangrijk om jezelf te hervinden. Luister zelf maar, zo mooi als hij het zegt, kan ik het toch niet vertalen…

Deze podcastserie is in opdracht gemaakt voor WidowTalk

 

Over Spraakmakend Marianne

Welkom op het blog van Spraakmakend Marianne!

Bij Spraakmakend Marianne draait alles om de kracht van verhalen en de magie van gesprekken. Ik ben Marianne en ik maak boeiende en op maat gemaakte podcasts voor opdrachtgevers die hun boodschap op een unieke en inspirerende manier willen overbrengen. Of het nu gaat om bedrijfspodcasts, educatieve content, of persoonlijke verhalen, ik zorg ervoor dat elke aflevering precies aansluit bij de wensen en behoeften van mijn klanten.

Maar dat is nog niet alles. Naast mijn werk in opdracht, heb ik ook mijn eigen podcastserie waarin ik in gesprek ga met interessante en inspirerende mensen uit verschillende vakgebieden. Van kunstenaars en ondernemers tot wetenschappers en avonturiers – iedereen heeft een verhaal te vertellen, en ik breng deze verhalen graag naar jullie toe.

Dus, of je nu op zoek bent naar een professionele podcastproductie of gewoon wilt genieten van boeiende gesprekken, bij Spraakmakend Marianne ben je aan het juiste adres.

Blijf luisteren en laat je inspireren!

Mariannes man liet een financiële warboel na

 ‘Van een luxe leventje ging ik naar een nachtmerrie’

Als in 2020 de man van Marianne Heemskerk (59) onverwacht komt te overlijden, staat haar wereld op z’n kop. Niet alleen door zijn overlijden, maar ook door de financiële warboel die haar man nalaat.

Tekst 

Lees het gehele artikel, klik hier